All Posts tagged Hafif kalça ağrısı

Kalça Ağrısı

Kalça Ağrısı

Kalça ağrısı, geniş bir yelpazede oluşabilecek sorunlar neticesinde ortaya çıkabilmektedir. Kalça ağrısı genellikle kalça eklemini sarmalayan kas, bağ, yumuşak doku ve tendonlarda oluşan problemlerden kaynaklanmaktadır. Kalça ağrısı bazen alt sırt veya diz gibi diğer bölgelerde de ağrı oluşumuna neden olabilmektedir. Bu tür ağrılara referans ağrı da denmektedir. Çoğu kalça ağrısı kendi kendine geçmektedir.

Kalça Ağrısı Nedenleri

Kalça ağrısı nedenleri genellikle yaralanma ve artrit ile meydana gelmektedir. Başlıca kalça ağrısı nedenleri;

  • Jüvenil romatizmal artrit
  • Osteoartrit
  • Psöriatik artrit
  • Romatoid artrit
  • Septik artrit
  • Yaralanmalar

 

  • Bursan iltihaplanması
  • Çıkık
  • Kalça kırığı
  • Kalça labral yırtık
  • Kasık fıtığı
  • Burkulma ve incinmeler
  • Tendinit
  • Sinir sıkışması

 

  • Bel fıtığı
  • Meraljia parestetika
  • Sakroiliit
  • Siyatik
  • Spinal stenoz
  • Kanser

 

  • Gelişmiş (metastatik) kanser
  • Kemik kanseri
  • Lösemi ve kemik iliğine zarar veren diğer hastalıklar kalça ağrısına neden olan hastalıklardandır.

Kalça Ağrısına Neden Olan Diğer Sorunlar

  • Avasküler nekroz
  • Kemik iliği iltihabı
  • Osteoporoz
  • Raşitizm
  • Sinovit

Eğer hafif kalça ağrıları yaşıyorsanız doktora gitmenize gerek kalmayabilir. Hafif kalça ağrısı için şu yöntemleri deneyebilirsiniz;

  • Hafif egzersizler yapın.
  • Kiloluysanız 5-10 kilo vermek ağrılarınızı geçirebilir.
  • Kalça ağrısını arttırmayacak şekilde hareket etmeli ve dinlenmelisiniz.
  • Ağrıyan kısım üzerine oturmamaya çalışın
  • Hafif ağrı kesici krem ve ilaçlar kullanabilirsiniz.
  • Buz veya ısı kompleksi uygulayabilirsiniz.

Bu yöntemler ağrınızın geçmesini sağlamaz ise doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.   Düşme veya yaralanma sonucu kalçada deforme oluşması, bacak ve kalça kısmını hareket ettirememeniz, bacak hareketlerinde zorlanma, ani şişlik gibi etkiler sonucunda kalça ağrısı yaşıyorsanız, acil bir şekilde doktora gitmelisiniz.

Görüntüle